LPP Indre Østfold ønsker velkommen til nye mandagskvelder våren 2025! Vi har mye spennende på plakaten:

 

20. jan – pårørendetreff kl 18

3.feb – besøk fra Line Kollerup fra FACT

17. feb – fri og vinterferie

3. mars – kl 18 besøk fra Solfrid Habte-Sønsteby diakon i våketjeneste og sorggruppe. Servering kl 19 og så årsmøte LPP indre Østfold

17. mars – besøk av musiker og psykiatrisk sykepleier Sissel Kvambe

31. mars – Lene Jota Heer kommer. God til å få folk til å gråte, sier hun!

14. april – fri i påskeuka

28. april – besøk fra Pasient- og brukerombudet i Østfold

12. mai – Kristine Nordkvelles prosjekt ernæring til personer med psykisk lidelse og rus

26. mai – besøk fra Utviklingssenteret på Mysen, pårørendestrategi og samarbeid

9. juni – åpen sommerfest 🥂 ☀ 🦐 🌽

 

Du finner mer informasjon om arrangementene i kalenderen på siden vår.

 

Vi kan også melde at kommunen har søkt midler fra Helsedirektoratet til et Pårørendesenter. Så flott at de ønsker å satse og det blir spennende! Får de midler og hvordan vil vi samarbeide!?

Jeg venter også svar fra Helse-SørØst på en søknad om penger til å bedre samarbeidet med sykehus og DPS. En henvendelse til fylket er også sendt inn, de har støttet oss økonomisk i noen år.

 

Vennlig hilsen

Marianne Aagaard, lokallagsleder

indreostfold@lpp.no

Kjære LPP Indre Østfold,

Her er en liten oppdatering på noe av aktiviteten vi har hatt det siste halvåret/året.

Vi var i Fredrikstad kino og så opptak av den nasjonale pårørendekonferansen 2024, NÅR HVERDAGSLIVET SNUR. Vi hadde stand sammen med masse frivillige organisasjoner. Det foregår forskning på pårørendesamarbeid.

Jeg var på en fagdag i Halden 29. september med psykiater Anne Kristine Bergem. Hun har mye erfaring og menneskelighet og er veldig god til å formidle. Hun jobber for Pårørendesenteret og har laget podcaster.

Jeg har vært brukermedvirker i prosjekt Ped-t, Frisklivsentralen har organisert trening, matlaging i praksis og veiledning for personer med overspisingslidelse i Indre Østfold og Skiptvet. Satser på videreføring i 2025! Tilbudet gikk ut til Marker kommune også.

Jeg har vært et år i Rådet for mennesker med funksjonsnedsettelse i Østfold fylkeskommune. Psykiatri ligger ikke direkte under fylkets ansvarsområde, men psykisk helse i skolen er tema. Angående rehabilitering og kvalitet på boligplanlegging og slike ting kan fylket anbefale kloke ting for folkehelsa, blant annet å støtte lavterskeltilbud som pårørende vil nyte godt av. Hva med måltider i bemannede boliger ?!, sunn mat og bedre tannhelse… slike ting. Fylket er ansvarlig for tannhelse, mange som sliter psykisk får dekket mange omfattende behandlinger hos fylkestannlegen.

Vi hadde besøk av Bufdir (Barne-ungdoms og familiedirektoratet). Kristina Haugen Moe skulle lære oss om CRPD som er den FN-konvensjonen Norge har ratifisert og gir føringer for mennesker med nedsatt funksjonsevne (Convention on the Rights of Persons with Disabilities). Mitt spørsmål handlet om hvorvidt personer med psykiske lidelser blir «omfavnet» i dette. Ja, er svaret. Det er ikke det at de med psykiske lidelser har nedsatte evner, men at plagene for mange utgjør hindringer i FUNKSJON – kanskje bare midlertidig. For eksempel kognitiv funksjonssvikt.

Bufdir arrangerte også en feiring 3. desember i Nasjonalmuseet i anledning Verdensdagen for mennesker med nedsatt funksjonsevne. En god ting var at NRK kunne opplyse at de åpner for journalistspirer med «hull i CV´en». Søknadsfristen var 17. desember…

– Marianne Aagard, leder LPP Indre Østfold

Tusen takk til Gry Elisabeth Aalerud som besøkte oss fra tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB) i Indre Østfold. Vår uvitenhet var stor, jeg trodde at TSB var underlagt kommunen, men det er jo spesialisthelsetjenesten! Hun har jobbet mye med legemiddelassistert rusbehandling (LAR). Og hun fremhever psykoedukativt familiearbeid som en veldig god metode for bedring og rehabilitering etter psykose og rusmisbruk. Dette perspektivet er viktig å ta med seg, på samme måte som at metoden Åpen dialog i nettverksmøter bør bringes videre fra sykehus til kommune.

Helsefellesskapet i Ahus demonstrerte dette i en konferanse med professor Jakko Seikkula 4. desember 2024. Poenget er at den syke selv får tiltro til sine hjelpere og støttespillere. Da blir dialogen konstruktiv. Hjelperne kan kanskje jekke ned tanken om at de sitter med løsningen, at de skal «solve the problem». Ifølge Seikkula skjer det at «the problem dissolves» – altså løser seg opp – når viktige følelser og bakenforliggende årsaker flyter fram sammen med fakta i åpne møter der pasienten har «en hånd på rattet.» Nesten som magi!? Men de dokumenterer effekt.

FACT (flexible assertive community treatment) oppstår i vår kommune. LPP får besøk derfra 3. februar 2025 kl. 18. Noen lurer på overgangen fra ACT (assertive community treatment) da: Hvordan vil fleksibiliteten arte seg?? Ikke nok med at tjenesten er tilpasningsdyktig (assertive) men den skal bli fleksibel også. Vi gleder oss til å høre hvordan arbeidet deres er planlagt gjennomført.

Et medlem har sendt oss en artikkel som er verdt å tenke over:

Psykisk syke får sjelden blomster (Adressa.no)

Julen er akkurat over. Vi ønsker blomster til pårørende også i året som kommer! Året som gikk har jo vært fylt med krig og verre enn verst; så mange er drept, uskyldige barn og voksne må gråte over de de er pårørende til. Familier og venner er forsvunnet, nettverkene rasert mange steder.

Her i Indre Østfold har vi i LPP begynt å sette sammen et program for 2025. Møteplass for likeverdig dialog vil rulle videre annenhver mandag i like uker.

Takk for økonomisk støtte fra Østfold fylkeskommune og LPP sentralt. Og tusen takk til Indre Østfold kommune – samarbeid om et senter for pårørende enten det er til demente, kreftsyke eller psykisk syke kan bli kjempebra! Kommunen har lagt inn en søknad om midler til helsedirektoratet. Tvi, tvi!

Hallo!

Som leder av lokallaget fikk jeg et helt døgn på hotell ved Gardermoen treffe folk fra mange forskjellige lokallag – siste helgen i september 2024. Jeg fikk nyttig datahjelp av nyansatte Johanne i sekretariatet. LPP har landsmøte annethvert år. Neste ledermøte blir om to år igjen. Da satser jeg på at en annen fra Indre Østfold vil delta, for det er hyggelig og lærerikt.

 

Foredrag om Åpen Dør Policy

Psykiater Hans Martin Nussle fortalte om Åpen Dør Policy som de har innført på Lovisenberg i akutt psykisk helsevern. Til Lovisenberg sokner bydel Gamle Oslo, Grünerløkka Vestre Aker og St.Hanshaugen. I 2032 tar de også over pasienter i Sagene bydel. Derfra er høyeste andel på tvangsvedtak og antall dømt til behandling. Lovisenberg har en ressurspost på sykehuset på 8 senger med økt bemanning for de med forhøyet voldsrisiko eller som er i såkalt varetekts-surrogati. (For øyeblikket 11 pasienter der) Psykiatrisk akuttmottak PAM har 7 senger, ellers har de visst fem identiske sengeposter på 10 senger (3 skjermingsplasser) – 3/4 av pas. har psykoselidelse. Prosjektet har hatt bra resultater og baserer seg på en modell fra Basel i Sveits das Weddinger Model, en bok som heter Freedom first og en bok av Lang (fra Berlin?) Innovative psychiatrie mit öffnen Türen.

De har redusert tvangsmiddelbruk med 80% og fortsetter ikke med tvang selv om politi kommer med pasienten i håndjern. De fant at rigide husregler skapte for mye konflikter med pasientene. Personalet ønsket forandring. De legger nå vekt på åpen dialog og nettverksmøter. Tidsskriftet Lancet skriver i mars 2024 om en non-inferiority hypotese. LOADS. Tidsskriftet Sykepleien skrev også (09.08.22) om åpen dialog og motivasjon til å ta imot behandling:

  • frihet først
  • ikke noe eller minst mulig om pasienten uten pasienten
  • unngå eskalerende forløp
  • livet skjer ikke her

De har porselen i avdelingen. Erfaringskonsulenter er og skal være brobyggere, de lagde café. Selvhjelpsgrupper etterspør begrunnelser. De har kollegaveiledning og snakker om forventninger. Dørstatus drøftes hver dag på «tavlemøte». Døren kan eksempelvis være låst fra utsiden – beskytte mot skumle uvedkommende. De lar folk bli, hvis de har sovnet på stua og føler seg trygge der. Spørsmål kan rettes til hmnu@lds.no (Hans Martin Nussle) eller afsk@lds.no (Alexandra Faksvåg Skinteri) i akuttnettverket.

Jeg tenker det er interessant også hvordan dette kan følges opp utenfor sykehus. Helsefelleskapet i Akershus inviterer alle som er interessert til Folkets hus i Lillestrøm 5. desember. Påmelding innen 14.nov. Se invitasjon her. Østfold bør også vurdere dette!

 

The Recovery Channel

Filmen The Recovery Channel av Ellen Ugelstad har også et innslag med Nussle. Filmen ble nylig vist i Ski kino med etterfølgende paneldebatt. Den viser tydelig følelser som brytes mot hverandre.

 

Foredrag om pårørendesentre

Ledermøtet vårt i LPP hadde også inspirerende foredrag fra Inger Hagen på PiO-senteret, det kan jeg skrive om i en egen artikkel – om pårørendesentre! Inger sier hun gjerne kan være mentor for oss i Indre Østfold som planlegger å søke midler og overbevise politikere om behov.

LPP Indre Østfold er nå i dialog med hun som i vår kommune jobber med barn som er pårørende, Elin Gjestang, om opprettelse av et pårørendesenter i Indre Østfold. Hun synes at et pårørendesenter etter modell fra Fredrikstad, er en super idé! Hun har fått klarsignal fra sin sjef, og det er jo en veldig god begynnelse!

Fredrikstads Leif Nybøle har vært veldig velvillig til å beskrive hva de gjorde i oppstartsfasen. Han forteller også at Halden nylig har fått midler. Vi har videresendt dokumentasjon og anbefalinger fra ham til flere sjefer i kommunen, til lederen i Råd for personer med nedsatt funksjonsevne og til LPP-sekretariatet.

Kommunen vår har jobbet med å utforme en egen Pårørendestrategi med handlingsplan. Det blir spennende å se utviklingen fremover!

Takk til Østfold fylkeskommune som har gitt oss økonomisk støtte for 2024. 🌸☀💕

Pårørendetreff annenhver mandag i like uker. Møteplass for likeverdig dialog!

VÅR 
8.1  møte mellom pårørende med småkaker fra jula
22.1 lite møte med 3 personer
26.1 hyggelig bowling!
5.2 årsmøte med landsstyremedlem Joakim Serpinsky
19.2 faller ut pga vinterferie
4.3 åpen kveld
18.3 orientering fra kommunens Liv Høgås Steen, som er leder for psykisk helse og rus.
1.4 faller bort pga andre påskedag
15.4 Karoline Rekaa kommer på besøk fra Pårørende-senteret i Fredrikstad, sammen med varaordfører Kathrine Hestø Hansen. Politikere og flere brukerorganisasjoner inviteres.
29.4 Spesialpedagog Ann Jorun Skoge om åpen dialog og erfaring fra kommunikasjon i psykiatrien
13.5 Dialoger med Hanne og Tommy Winther
27.5 orientering om lokale råd og politi
10.6 sommerfest

HØST 
16.9 bortfaller til fordel for 19.9 elvelangs i fakkellys fra Frysja gratis kulturopplevelser. Vi sponser transport.
12.10 Verket scene i Moss, minifestival Fontenehuset, LEVE og Mentalt Møtepunkt
14.10 Verdensdagen lokale arrangementer
28.10 møte pårørende imellom
11.11 bowling
25.11 åpen kveld
9.12 Julebord catering

Andre ting i 2024:
LPP indre Østfold er på kulturhuset Askim 18. januar og lørdag 10. februar kl. 14 på Festiviteten i Mysen. Deler ut brosjyren vår.
25. januar deltok vi med 3 pårørende på undervisning i vurderingskompetanse på Fagskolen i Mysen.
Senere blir det nok turer til seminar Holmen Fjordhotell. Psykoseseminar Kalnes og eller Bærum sykehus. Marianne skal delta på fylkesrådmøter for mennesker med
funksjonsnedsettelser i 2024 og ledersamling i LPP 28-29 sept. Scandic Oslo Airport.

Flott forestilling med Tommy Winther, kona Hanne, en venn og pianist.
Jeg og sønnen min fikk en opplevelse utenom det vanlige en kald kveld i januar. Det var tent store fakler utenfor Kulturhuset i Askim.

Tommy hadde sporet opp at jeg er leder for det lokale LPP, og han tilbød oss å stille opp med det vi måtte ha av plakater, og å være tilgjengelige for samtaler etter forestillingen, sammen med Mental Helse. Salen ble fylt med over 300 tilhørere.
Tommy har slitt psykisk, men er en utrolig flott og intelligent fyr som virkelig vet å sette ord på ting. Han fikk frem scener fra livet. Barndom med en redd mor, en uforutsigbar far. Faren ble senere drept. Mor hadde gjemt avisoppslag om faren i en reol. Han listet seg opp for å lese. Han la lokk på følelsene sine. Opphold på Veum, en «suite» der han hadde sykepleieren hos seg gjennom flere dager. Hva er bak den døren?? Alarm og uro. En belteseng? Oi, da er jeg faktisk gal??? Tilbake til de andre pasientene da, som også var på lukket avdeling. Studerte mye og jobbet som lærer. Traff Hanne, som hadde to barn, de ble en fin familie. Han gikk tur med hunden og fikk en åndelig åpenbaring i skogbunnen. Vanskelig å formidle slike
opplevelser til andre.

Hanne skjønte at han måtte ha hjelp. Legevakt anbefalte at han skulle ta en beroligende tablett og prøve å sove. Han mente at VANN er universets viktigste ting, så hvor mye vann ville være riktig å ta til tabletten? Det ble som et eksistensielt spørsmål. Legevakt sa, ta 2 desiliter vann! Han hentet litermålet og måtte få det riktig på millimeteren. De flyttet til Moss, og følte seg friere der. Tommy engasjerte seg i Mental helse og var primus motor for et sykkeltreningsopplegg for folk som sliter psykisk. Traff Erna Solberg og Jonas Gahr Støre. Sleit seg litt ut, ble kanskje lagt inn igjen. Føler seg bra nå. Men poengterer at det ikke er morsomt å være psykisk syk. Han utrykker sin kjærlighet til Hanne, takker henne avslutningsvis. Takk til verdens beste brems! Hanne fikk ikke noe oppfølging under hans innleggelser i psykiatrien. Hun var sliten og følte seg ikke sett. Hun har tatt vare på brev, og leste både dikt og brev for oss. I dårlige perioder skrev hun enkle lapper til ham med hva han skulle finne på mens hun var på jobb. Det fungerte i de fleste tilfeller. Hun trakk pusten en ekstra gang og fortalte at datteren tok livet sitt for relativt kort tid siden. Hun inviterte en venn av Tommy til å komme på scenen. Han presenterte seg som en av vennene som sviktet. Mannen var jo gal? Han lanserte en idé for flere venner nå. De har en gruppe som jevnlig tar kontakt og støtter sin gamle venn. De setter grenser hvis samtalene blir for intense eller bærer for vidt av sted. Tommy hadde også konkrete råd, scenografisk løste de dette ved da å stille seg under en lykt.
Eksempel: kriseplan er en god ting. Medisiner av ny type kan være lurt, og samtaler, være åpen!!  Det kan redde deg fra beltene! Jeg anbefaler forestillingen på det varmeste. Nettsiden deres på Facebook heter Psykt Åpne Perspektiver. Der innledes det med å si at kampen mot mørket skapt av psykose ikke er noe de kan trekke seg fra. Og de føler at kreftene blir større av engasjement rundt forbi.
Skriv gjerne til post@paap.no

 


Jeg fikk aldri prata så mye med folk etter forestillingen, for sønnen min ville hjem etter en sjelden og relativt lang utflukt.
Men jeg fikk vekslet noen ord med søsteren til Hanne. Hun vet hva fordommer mot psykisk lidelse er, og hvilke stigma som kan ramme også pårørende.
Jeg er glad for at brosjyren til LPP med informasjon om vår møteplass og generelle innmeldingsmåter ble delt ut til en god del publikum.

 

Hilsen Marianne, leder i LPP Indre Østfold

 

Bildene er hentet fra lokalavisen Smaalenenes nettside.