TEMAKVELD: Mindfulness og tilstedeværelse

TEMAKVELD hos PIVETE Senteret!

Annenhver mandag inviterer vi pårørende til ulike temakvelder og foredrag om psykisk helse.
Hensikten med disse kveldene er å styrke pårørende innen psykisk helse i en krevende pårørenderolle!

Kveldens tema: Mindfulness og tilstedeværelse.

Vi får besøk av Psykologspesialist Anita Aniksdal som skal fortelle oss om hvordan vi kan implementere mindfulness og tilstedeværelse for bedre mestring av en hverdag som pårørende. Kom å lær om teknikker som kan være gode å ha i din mestrings verktøykasse.
Foredraget er for de pårørende og vil bli langt opp i form av foredrag og dialog! Adresse: PIVETE Senteret, Storgata 101, 3. etasje (inngang fra baksiden), 3921 Porsgrunn

Det er gratis deltakelse.
Påmelding via skjemaet her: https://pivete.no/event/temakveld-mindfulness/ eller navn og antall deltakere til post@pivete.no